Logo que passa o réveillon, automaticamente, também começamos as fantásticas resoluções de ano novo como: dietas, programas de exercícios físicos, economias, volta aos estudos, ser promovido e por aí vão.

Grande parte das pessoas acaba não concretizando esses desejos, muitas vezes porque o dia a dia é corrido, acabam sem tempo para se organizar e se dedicarem a seus objetivos. Contudo, agora, a tecnologia permite que você controle as suas metas a partir do seu celular, por meio de aplicativos muito práticos.

Selecionamos alguns que, além de gratuitos, podem realmente fazer a diferença em sua vida:

Reach your goals (disponível para Android): depois de inserir suas metas para o ano, você pode gerenciá-las e ir acompanhando as suas conquistas, aos poucos; ou seja, você não precisa conquistá-las 100%, ele permite que você crie metas parciais. Além disso, ele também envia reminders e faz estatísticas de quanto já evoluiu com cada uma delas.

iMapMyFitness (disponível para Android e iOS): excelente para quem gosta de atividades ao ar livre, como ciclismo, corrida e jogging ou para quem precisa fazer exercícios e não quer ir a uma academia, porque ele rastreia a rota e controla o tempo gasto, a distância percorrida, o ritmo da atividade e a perda de calorias. Sem contar que ele pode ser usado em conjunto com o site www.imapmyfitness.com em que você pode, também gratuitamente, criar rotas, ter sugestões de treinos e ainda ter suporte virtual.

Contador de Calorias (disponível para Android e iOS): embora pareça um aplicativo simples e um pouco fútil, é muito bom para quem tem problemas de saúde e precisa saber o que está ingerindo, pois, além de computar as calorias que você está consumindo durante o dia e ajudar no controle de seu peso, ele possui informações sobre alimentos de marcas famosas e conta com um scanner de código de barras que permite ao usuário encontrar todas as informações nutricionais sobre os produtos que irá ingerir.

Mint (disponível para Android e iOS): este é um dos aplicativos mais tradicionais para finanças pessoais. É uma ferramenta muito boa para quem deseja controlar gastos, porque permite monitoramento de contas e balanços mensais. E mais, se ele percebe que o usuário está gastando mais do que o habitual ou irá estourar o orçamento, envia avisos.

Por mais que pareça bobagem, esses aplicativos não são simples tranqueiras para lotarem a memória de nossos celulares, ao ler fóruns sobre esses aplicativos, é possível encontrar depoimentos de pessoas que atingiram resultados significativos.

Enfim, com essas pequenas tecnologias, torna-se praticamente impossível não seguir as metas propostas no início do ano, já que elas estarão sempre com você aonde quer que você vá, apitando, enviando lembretes de que está gastando demais, comendo demais ou, pior, de que está deixando seus grandes objetivos de lado.

Por isso, se você tem um celular com Android ou tem um iPhone ou iPad, vale a pena fazer a tentativa.