20 dinâmicas de integração para engajar seus colaboradores

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Escrito por Equipe TOTVS
Última atualização em 24 outubro, 2025

A integração de novos talentos é importante para facilitar a compreensão de processos, gerar engajamento e aumentar a produtividade do time. As dinâmicas de integração existem justamente para criar oportunidades de aproximação nesses momentos.

Esse é o objetivo principal por trás do onboarding, nome que se dá ao processo de familiarização e integração de um novo funcionário com a organização.

Acontece que fazer com que os colaboradores se sintam parte da companhia e estejam em sinergia com os demais membros da equipe, é um trabalho constante.

Por isso, as atividades de integração devem ir além do onboarding e podem ser aplicadas em diferentes momentos para fortalecer a cultura organizacional.

Ao longo deste conteúdo, você vai entender a importância das dinâmicas, conhecer exemplos práticos para aplicar no dia a dia e descobrir como usá-las de forma estratégica no engajamento dos times.

Resumo:

  • Atividades de integração são essenciais para aproximar os colaboradores, estimular a confiança, o engajamento e a colaboração entre as equipes, além de contribuir para a produtividade e retenção de talentos.
  • Desde brincadeiras simples como “3 verdades e 1 mentira” até desafios mais elaborados como escape rooms e dinâmicas de resolução de problemas, as atividades promovem criatividade, empatia e espírito de equipe.
  • Ao promover ações de integração regularmente, as empresas fortalecem a cultura organizacional, melhoram a comunicação e criam um ambiente mais saudável, acolhedor e alinhado aos objetivos do negócio.

O que são atividades de integração?

As atividades de integração são práticas em grupo estruturadas pelas empresas para aproximar colaboradores, estimular conexões, desenvolver habilidades e criar um ambiente de trabalho mais colaborativo. 

Essas ações podem assumir diferentes formatos, desde dinâmicas de integração em processos de onboarding até encontros voltados especificamente para engajamento e conexão do time.

São ferramentas essenciais para a gestão de pessoas e grandes aliadas tanto na adaptação de novos colaboradores quanto na manutenção de uma equipe motivada. 

Qual a importância das dinâmicas de integração para empresas?

Como o próprio nome sugere, as dinâmicas de integração têm como propósito garantir a aproximação entre os integrantes de um time, possibilitando que criem um vínculo de confiança e amizade.

Elas podem ser aplicadas em diferentes momentos da jornada do colaborador, seja para introduzir um novo membro ao time ou até mesmo melhorar a comunicação entre todos e, consequentemente, contribuir para o clima organizacional.

Seja qual for a situação, as atividades de integração trazem muitos benefícios para as empresas, como:

  • Aumento do engajamento e motivação;
  • Criação de um ambiente de trabalho mais feliz;
  • Estímulo à colaboração;
  • Construção de times de alto desempenho.

Além disso, vale destacar que funcionários engajados tendem a permanecer em seus trabalhos.

Os resultados obtidos por uma pesquisa realizada pelo Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (DIEESE) ilustram bem essa informação.

O estudo constatou um índice de 24% de rotatividade voluntária nas empresas brasileiras, mas entre as “150 Melhores Empresas Para Trabalhar no Brasil”, a taxa cai para 7%.

Além disso, um levantamento feito pela Universidade da Califórnia identificou que trabalhadores mais felizes são, em média, 31% mais produtivos, três vezes mais criativos e vendem 37% a mais em comparação com outros.

20 dinâmicas de integração para colocar em prática

Agora que já falamos sobre algumas das vantagens das atividades de integração, chegou o momento de apresentar algumas dinâmicas que podem ajudar a sua empresa a atingir esses objetivos. 

Confira a lista com exemplos de dinâmicas de integração que preparamos a seguir.  

1. 3 verdades e 1 mentira

A primeira atividade de integração da nossa lista é ótima para aqueles momentos em que um novo membro chega à equipe ou até mesmo para aproximar funcionários que já trabalham juntos há mais tempo.

Na prática, ela é bem simples: cada membro do time deve anotar ou falar quatro situações sobre a sua vida, sendo 3 verdades e 1 mentira.

A partir de então, os demais participantes tentam adivinhar qual das situações é falsa.

Além de ser uma dinâmica divertida, ela também é uma ótima oportunidade para que as equipes criem mais afinidade.

2. Dinâmica dos objetos

Se você quer fortalecer os vínculos entre os membros de um time, estimulando a confiança entre eles, a dinâmica dos objetivos é uma boa escolha.

Peça para que os colaboradores levem um objeto pessoal, que tenha valor emocional, para a empresa.

Todos os objetos devem ser colocados em uma caixa, sem que seja possível identificar os donos, e distribuídos entre o grupo, de forma aleatória.

A partir de então, os colaboradores terão um tempo para cuidarem dos objetivos recebidos e tentarem descobrir a quem o item pertence.

Na hora agendada para o encerramento da atividade, os participantes devem dizer o nome do colaborador a quem eles acham que o objetivo pertence e contar como chegaram a essa conclusão.

Ao final, quando todos os nomes forem revelados, peça para que os integrantes compartilhem a história por trás do objeto escolhido.

Essa atividade ainda pode ser adaptada para o home office e entrar para a lista de dinâmicas de integração online. 

Peça para os colaboradores enviarem uma foto do objeto e, depois, distribua as imagens entre os participantes.

Na hora da revelação, marque uma reunião virtual para que o pessoal possa tentar adivinhar e contar suas histórias.

3. Quebra-cabeça trocado

A atividade do quebra-cabeça pode ser utilizada para estimular o trabalho em equipe, a capacidade de comunicação e o senso de liderança.

Para colocá-la em prática, você vai precisar dividir os participantes em dois pequenos grupos, com tamanhos iguais. 

Cada grupo vai receber um quebra-cabeça diferente, porém, com o mesmo nível de dificuldade.

O segredo dessa dinâmica é que, antecipadamente, o moderador deve misturar algumas peças do quebra-cabeça do grupo 1 com o quebra-cabeça do grupo 2, e vice-versa, sem que os participantes saibam.

A ideia é que ao longo da execução, as equipes se dêem conta do que aconteceu e entrem em um consenso para recuperar as peças faltantes.

4. Campo minado

A quarta atividade entre os exemplos de dinâmicas de integração tem como objetivo trabalhar a confiança entre colegas de trabalho, de forma bem simples. Para colocá-la em prática, você vai precisar:

  • Dividir a equipe em duplas;
  • Preparar um trajeto com obstáculos, utilizando os próprios objetos do escritório (mesas, cadeiras, caixas e barbante).

Quando tudo estiver pronto, um dos participantes deverá atravessar o circuito vendado, apenas seguindo as orientações da sua dupla.

5. Resolução de problemas

A capacidade de solucionar problemas é uma soft skill muito desejada pelas empresas, que pode, inclusive, ser trabalhada em dinâmicas de integração.

Uma forma de fazer isso é dividindo os colaboradores em pequenos grupos e apresentando um problema real para cada um deles resolver.

A ideia é que as equipes tenham um tempo para conversarem sobre o caso e buscarem soluções para apresentar ao final da dinâmica. 

Além de incentivar a resolução de problemas, essa também é uma ótima dinâmica para trabalhar em equipe e incentivar a escuta ativa.

6. Nó Humano

Além de render boas risadas, o “nó humano” é uma dinâmica incrível para trabalhar o diálogo e a cooperação.

A ideia é que você reúna de oito a 20 participantes e peça para que eles formem um círculo, dando as mãos para os colegas que estiveram ao lado.

Na sequência, o círculo será desfeito e os participantes poderão caminhar livremente na sala.

Ao sinal do moderador, todos devem parar onde estão e dar a mão para as pessoas exatas que estavam ao seu lado direito e esquerdo na formação original do círculo, porém, sem sair do lugar.

Assim que todos estiverem ligados aos companheiros, o grupo terá formado um grande nó. O desafio é fazer com que todos voltem para a posição inicial, em formato de círculo, sem soltarem as mãos.

7. Construindo uma torre

Essa é uma atividade de integração bastante aplicada quando o objetivo é exercitar o espírito de equipe.

O indicado é dividir os colaboradores em grupos de até oito participantes, sendo que cada equipe terá que construir a maior torre possível, utilizando apenas papel e fita crepe.

Cada grupo vai precisar de:

  • 40 folhas de sulfite;
  • 2m de fita crepe;
  • 1 bolinha de isopor, que deve ser colocada no topo da torre ao final da atividade.

Vence a equipe que conseguir entregar o maior projeto, no tempo estipulado pelo moderador.

8. Dinâmica do elogio

Essa é uma das dinâmicas de integração mais conhecidas. A proposta é incentivar que os colaboradores reconheçam as qualidades dos seus pares.

Para colocá-la em prática, basta entregar uma folha de sulfite e caneta para cada colaborador, que deverá escrever o próprio nome no topo do papel.

Na sequência, cada folha terá que passar por todos os participantes, que devem escrever ao menos uma qualidade sobre o “nome” do papel que estiver em suas mãos.

9. Círculos

Essa atividade é indicada, principalmente, para grandes empresas que precisam realizar um projeto envolvendo integrantes de diferentes áreas, especialmente se esses colaboradores ainda não se conhecem.

A dica é organizar os colaboradores em dois círculos, com a mesma quantidade de pessoas em cada um, e pedir para que um grupo se posicione dentro do outro.

Coloque uma música para tocar e peça para que cada círculo gire para um lado. Quando a música parar, cada pessoa deve se apresentar para quem estiver à sua frente.

A dinâmica pode ser repetida várias vezes, até que um bom número de pessoas tenha tido a oportunidade de se conhecer. 

10.  O poder da empatia

Exercitar a empatia no trabalho é um passo importante para criar relações mais saudáveis — e esse é justamente o objetivo desta dinâmica, ótima para avaliar o clima organizacional.

Nessa atividade, você vai precisar reunir a equipe e pedir para que cada um escreva em um papel, sem se identificar, alguma dificuldade/problema que esteja enfrentando no trabalho.

Em seguida, todos os papéis serão misturados dentro de uma caixa e distribuídos entre os participantes.  

Cada colaborador terá a missão de ler o que está escrito no papel sorteado, como se aquele problema fosse dele, e propor uma solução.

11. História coletiva

Se você está em busca de dinâmicas de integração para estimular a criatividade, aprimorar a concentração e fortalecer a escuta ativa dos colaboradores, essa é uma ótima opção.

Aqui, o facilitador começa contando uma história e convida os demais participantes, um a um, para continuar o enredo.

Cada pessoa deve acrescentar uma nova frase, contribuindo para a construção de uma narrativa fluida e envolvente.

12. Desarme a bomba

Se o objetivo é fortalecer a capacidade do time de resolver problemas sob pressão, essa dinâmica é perfeita.

Nela, os participantes precisam trabalhar juntos, decifrando pistas e solucionando enigmas, para desarmar uma bomba simbólica antes que o tempo se esgote.

Para colocá-la em prática, você pode, por exemplo, trancar a bomba fictícia dentro de uma maleta e fornecer pistas que levam ao código de abertura.

Assim que conseguir abrir a maleta, o grupo precisará enfrentar novas tarefas, como desafios de lógica ou testes de habilidades, até descobrir a combinação final para concluir a missão.

13. Desenho às cegas

Ideal para equipes de até oito pessoas, essa é uma das dinâmicas de integração perfeitas para estimular a criatividade e a comunicação. Inspirada no jogo “Imagem e Ação”, ela funciona assim:

Um participante é escolhido como o artista da rodada, enquanto os demais devem guiá-lo a desenhar um item específico — sem mencionar qual é esse item diretamente.

O objetivo é que, por meio das instruções recebidas, o artista consiga criar um desenho que se aproxime ao máximo do objeto escolhido.

14. Gincanas em equipe

Uma boa dinâmica de integração de novos colaboradores, ideal para dias de onboarding, é a gincana.

A dinâmica pode incluir desafios físicos e mentais, como corridas de obstáculos, jogos de lógica, atividades esportivas e provas que exijam coordenação entre os participantes.

O ideal é formar equipes equilibradas e incentivar a cooperação em vez da competição acirrada. Assim, todos se divertem enquanto tem a chance de fortalecer os laços com os colegas.

15. Dinâmica do balão

Nesta atividade, cada participante recebe um balão e precisa protegê-lo enquanto tenta estourar os dos outros.

A ideia é que os colaboradores formem alianças estratégicas para se manterem por mais tempo no jogo.

Ao final, essa dinâmica pode ser usada para abrir uma discussão sobre competitividade e colaboração, incentivando reflexões sobre como encontrar um equilíbrio entre alcançar as metas e apoiar os colegas.

16. Dinâmica 3-4-5

Há duas formas de colocar essa atividade em prática:

  • Divida os participantes em grupos e peça para que criem uma ideia ou produto em três minutos, depois melhorem a ideia em quatro minutos e a finalizem em cinco minutos. 
  • Divida os participantes em trios e peça para que apresentem quatro ideias dentro de cinco minutos, baseadas em um tema determinado previamente.

Essas duas dinâmicas de integração são ótimas para trabalhar a criatividade, a adaptação rápida e colaboração sob tempo limitado.

17. Troca rápida

A troca rápida é uma opção de dinâmica de integração divertida, além de ser bem simples de colocar em prática.

Divida a equipe em dois grupos, A e B, posicionados um de frente para o outro.

Em seguida, peça para a equipe A observar os membros da equipe B e memorizar o maior número possível de detalhes sobre eles.

Após 30 segundos, a equipe A deve se virar para que a equipe B mude sua aparência ao máximo — vale trocar de lugar, mudar o penteado, os sapatos, ou qualquer outro detalhe.

Depois de 1 minuto, a equipe A terá de 5 a 10 minutos para identificar as mudanças feitas pela equipe B.

Além de engraçada, essa dinâmica também é um bom exercício de concentração e comunicação não verbal.

18. Escape room

Se houver a possibilidade de promover uma atividade de integração externa, não deixe de considerar as empresas de Escape Room.

Nesses locais, os participantes são desafiados a resolver uma série de enigmas em um tempo limitado, geralmente de 60 minutos, para “escapar” de uma sala temática.

É uma ótima opção de dinâmica para trabalhar em equipe. Durante a atividade, a colaboração, a comunicação eficaz e a criatividade são essenciais para encontrar soluções rápidas e concluir a missão com sucesso.

19. Parede de memórias

Se você busca por dinâmicas de integração mais sensíveis, que despertem o senso de pertencimento do time, a parede de memórias é uma ideia bem interessante.

A premissa é criar um mural onde os colaboradores possam colar post-its ou escrever sobre momentos marcantes, conquistas e desafios que superaram dentro da empresa.

Isso cria uma oportunidade para que todos compartilhem suas experiências e reconheçam o crescimento coletivo, celebrando o que foi conquistado na organização.

20. Venda para mim

Essa é uma ótima dinâmica para equipe de vendas, mas qualquer área pode se beneficiar dela. Afinal, o propósito final desta atividade é desenvolver habilidades de argumentação, improvisação e comunicação persuasiva.

Para isso, cada participante receberá um objeto aleatório e precisará “vender” esse item para os colegas, destacando suas vantagens e convencendo-os sobre suas qualidades de forma criativa e persuasiva.

Como escolher a dinâmica de integração ideal?

As dinâmicas de integração devem estar alinhadas aos objetivos da empresa e, claro, ao perfil da equipe. Para não errar, algumas dicas podem ajudar a escolher a melhor atividade:

  • Defina o propósito da dinâmica: pode ser estimular a comunicação, promover colaboração, gerar um momento de descontração ou integrar novos talentos, por exemplo;
  • Considere o tamanho do grupo: algumas atividades funcionam melhor em times pequenos, outras podem precisar de mais pessoas. Escolha de acordo com o tamanho da equipe;
  • Leve em conta o perfil dos participantes: respeite as diferenças de personalidade dos colaboradores e evite dinâmicas que possam gerar constrangimento;
  • Adapte ao contexto: escolha atividades presenciais ou digitais, conforme o formato de trabalho da empresa (remoto, híbrido ou presencial);
  • Avalie o impacto esperado: pense em como a dinâmica pode contribuir para fortalecer vínculos e impulsionar resultados de longo prazo.

Como a tecnologia ajuda a impulsionar o engajamento da equipe?

A tecnologia é uma grande aliada para manter a conexão entre equipes em qualquer formato de trabalho e os sistemas da TOTVS para o RH são prova disso.

Com recursos de pesquisas de clima organizacional, ferramentas de celebrações e reconhecimento, funções voltadas ao engajamento e comunicação interna, as soluções permitem otimizar as estratégias de Gestão da Experiência Humana (HXM). 

Na prática, essas tecnologias ajudam você a transformar o processo de integração em algo contínuo, estratégico e alinhado às necessidades da empresa e dos colaboradores.

Otimize as ações do seu RH com as plataformas da TOTVS para o RH!

Conclusão

As dinâmicas de integração não são apenas um momento isolado, mas sim parte de uma estratégia que conecta pessoas, fortalece a cultura e cria equipes mais preparadas para enfrentar desafios.

Por isso, essas atividades devem ser vistas como oportunidades de gerar engajamento real e valor para a empresa a longo prazo.

Neste conteúdo, você conferiu exemplos práticos de atividades que podem ser aplicadas na sua organização, com opções para diferentes contextos.

Além disso, entendeu a importância dessas atividades e os passos para escolher a dinâmica ideal. 

E aí, o que acha de colocar alguma das propostas listadas em prática? Vale lembrar que realizar atividades de integração é apenas uma das estratégias utilizadas para construir equipes mais engajadas.

Contar com ferramentas como as plataformas da TOTVS é outra ação fundamental para construir uma gestão de pessoas mais estratégica e garantir a motivação dos colaboradores.

Para seguir nesta temática, aproveite e confira também nosso conteúdo sobre as principais tendências de RH, com conceitos, metodologias e soluções que podem facilitar o dia a dia da sua organização.

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